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Trainingszeiten

Im neuen ilmenauer Dojo

Montag

16.30 – 17.10 UhrKarate Minis
(5-7 Jahre)
17.15 – 18.00 UhrKarate
(WG und Gelb)
18.05 – 18.50 UhrKarate
(ab orange)
18.55 – 19.55 UhrKarate
Jugend und Erwachsene
20.00 – 21.00 UhrFitness / Kraft
Erwachsene

Dienstag

17.00 – 18.00 UhrKarate
Starter ab 7 Jahren
18.05 – 19.05 UhrKarate Erwachsene
19.15 – 20.15 UhrKarate Starter
Erwachsene und Jugendliche
20.30 – 22.00 UhrKobudo

Mittwoch

16.30 – 17.10 UhrKarate Minis
(5-7 Jahre)
17.15 – 18.00 UhrKarate
(WG und Gelb)
18.05 – 18.50 UhrKarate
(ab orange)
18.55 – 19.55 UhrKarate
Jugend und Erwachsene
20.00 – 21.00 UhrKarate – Aerobic

Donnerstag

17.00 – 17.40 UhrDrachen Minis
3-5 Jahre
17.45 – 18.45 UhrKarate
Starter ab 7 Jahre
19.00 – 20.00 UhrTaiChi/QiGong
20.15. – 22.00 UhrKobudo

Freitag

17.30 – 18.30 UhrPrüfungsvorbereitung
Schnispselprüfung für alle Karateka
19.00 – 20.00 UhrKarate – Aerobic
20.00 – 21.30 UhrSelbstverteidigung
Erwachsene

In der Außenstelle Geraberg

Dienstag und Donnerstag in der Zeit von 16.30 – 17.30 Uhr