Im neuen ilmenauer Dojo
Montag
| 16.15 – 17.00 Uhr | Karate Minis (5-7 Jahre) |
| 17.00 – 18.00 Uhr | Karate weißgelb bis gelb (ab 7 Jahren) |
| 18.00 – 19.00 Uhr | Karate – ab orange (ab 10 Jahren) |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Karate – Jugend und Erwachsene ab orange |
| 20.00 – 21.00 Uhr | Fitness / Kraft Erwachsene |
Dienstag
| 17.00 – 18.00 Uhr | Karate bis gelb ab 7 Jahren |
| 18.10 – 20.00 Uhr | Karate Jugend/Erwachsene alle |
Mittwoch
| 16.15 – 17.00 Uhr | Karate Minis (5-7 Jahre) |
| 17.00 – 18.00 Uhr | Karate weißgelb bis orange (ab 7 Jahre) |
| 18.00 – 19.00 Uhr | Karate ab orange (ab 10 Jahre) |
| 19.00 – 20.00 Uhr | Karate Jugend und Erwachsene – alle |
| 20.00 – 21.00 Uhr | Karate – Aerobic |
Donnerstag
| 17.00 – 17.45 Uhr | Drachen Minis (3-5 Jahre) |
| 17.45 – 18.45 Uhr | Karate bis gelb (ab 7 Jahre) |
| 19.00 – 20.00 Uhr | TaiChi/QiGong |
| 20.15 – 22.00 Uhr | Kobudo |
Freitag
| 17.00 – 18.00 Uhr | freies Training Karate Erwachsene |
| 18.00 – 19.00 Uhr | Sport – Mix |
| 20.00 – 21.30 Uhr | Selbstverteidigung Erwachsene |
In der Außenstelle Geraberg
Dienstag und Donnerstag in der Zeit von 16.30 – 17.00 Uhr – Karate Minis
Dienstag und Donnerstag in der Zeit von 17.00 – 18.00 Uhr – Karate Anfänger
Turnhalle Manebach
Montags in der Zeit von 17.00 – 17.30 Uhr – Karate Minis – Kindergarten
Montags in der Zeit von 17.30 – 18.30 Uhr – Kinder / Jugendliche